Een Compex is een apparaat dat spieren via elektrische stimulatie actief aanzet of juist helpt herstellen na inspanning. Door spieren te stimuleren die tijdens normale beweging niet volledig worden geactiveerd, verbetert je kracht, explosiviteit en mobiliteit.
In combinatie met een sportmassage benut je het effect maximaal: massage maakt spieren los, vermindert spanning en voert afvalstoffen af, terwijl de Compex de spiervezels voorbereid of sneller laat herstellen. Het resultaat is een lichaam dat krachtiger, soepeler en beter presteert.
Bij sporters zet ik de Compex in voor twee doelen. Activatieprogramma’s zorgen dat spieren voorafgaand aan een training of wedstrijd volledig klaar zijn, waardoor explosieve bewegingen en kracht toenemen. Herstelprogramma’s stimuleren doorbloeding en verminderen spierpijn na intensieve sessies. Door dit altijd te combineren met sportmassage, zorg ik dat spieren optimaal functioneren en sneller herstellen. Het resultaat is een lichaam dat klaar is voor maximale prestaties en sneller herstelt, ongeacht de intensiteit van de training.
Mijn naam is Joviene Lourens. Sport is mijn grote passie; voetbal staat daarbij op nummer één. Tijdens mijn voetbalcarrière raakte ik gefascineerd door het werk van sportmasseurs. Uit ervaring weet ik hoe belangrijk het is om op de juiste manier met je lichaam en je gezondheid om te gaan.
Mijn praktijk is gevestigd in het Sport Medisch Centrum Amsterdam. Je kunt bij mij terecht voor verschillende massages, zoals een sportmassage, een voetreflexmassage of een Kayotima Shiatsu-massage. Samen zorgen wij ervoor dat je lichaam weer in optimale conditie komt.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
De Compex is ideaal voor sporters, mensen die intensief trainen, of iedereen die sneller spierherstel wil bevorderen. Het kan zowel voor training (activatie) als na training (herstel) ingezet worden.
Je hoeft zelf weinig te doen; de Compex werkt zelfstandig op de spieren. Voor maximaal effect combineer ik het altijd met een sportmassage, zodat spieren extra loskomen en afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
Ja. De herstelprogramma’s van de Compex stimuleren de doorbloeding en verminderen spierpijn na intensieve inspanning. In combinatie met massage versnelt dit het herstelproces aanzienlijk.
Staat je vraag er niet tussen? Neem dan contact op via een van de onderstaande contactmogelijkheden. Ik help je graag!
SMCA
Olympiaplein 74-A
1076 AG Amsterdam
Routebeschrijving
Sport Performance Center
Hendrik Smitlaantje 4
1261 VA Blaricum
Routebeschrijving
Maandag: Gesloten
Dinsdag: 08:00 – 16:00 (Sportbank)
Woensdag: 12:00 – 22:00 (SMCA)
Donderdag: 14:00 – 21:00 (SMCA)
Vrijdag: Gesloten
Zaterdag: Gesloten
Zondag: 08:00 – 18:00 (SMCA)